头疼是临床上很常见的疾病症状之一，头疼发作时头部的两侧、顶部、后枕部甚至全头部会传来压迫沉重感，一般性头疼可短时间内缓解。而严重性头疼可产生头疼欲裂的不适之感，特别是经常性头疼的症状应该引起重视，很可能是某些疾病引起的。

　　经常头疼什么原因?

　　1、睡眠不足：正常且规律的作息习惯能让大脑得到充分休息，相反睡眠不足不仅会影响新陈代谢和血液循环的速率，还会干扰大脑的休息。所以，频繁熬夜或长期失眠就会引发经常性头疼症状。

　　2、精神紧张：人体大脑是特别容易受到外界刺激的脆弱器官，平时压力过大或过于紧张容易使人陷入焦虑、急躁、忧郁等不良情绪中。这些负面情绪会刺激脑部神经，使其过度紧绷而引发经常性头疼等不适症状。

　　3、饮食因素：不健康的饮食习惯容易诱发经常性头疼，比如咖啡是具有兴奋神经作用的食物，虽然能够提神醒脑。但是，过量饮用咖啡会刺激神经中枢并引起血管扩张，继而产生头疼的不适症状，另外酒精、冰淇淋等食物也是引发经常性头疼的祸。

　　4、物理原因：常见的脑部血管扩张、大脑颅内压改变、肿瘤压迫等物理因素都会刺激到大脑神经并诱发头疼症状。

　　5、面部疾病：人体五官较接近我们的大脑，所以眼耳口鼻喉一旦发生病变就容易刺激到大脑神经组织，产生牵涉性的或反射性的头疼之症。另外，颈部肿块、炎症等造成的颈肌痉挛收缩也会刺激到大脑。

　　6、感染：大脑的脑膜上有丰富的痛觉敏感组织，如果脑部受到感染，就会使痛觉敏感组织分泌炎性物质，导致脑部水肿并过度牵拉脑膜与血管，较终引发头疼症状，比如常见的脑膜炎、脑脓肿、感染性肺炎等。

　　7、颅内外伤：脑部如果受到过重创则容易有经常性头疼的症状，比如脑挫伤、脑震荡等会损伤大脑健康并引发头疼和头晕等后遗症。

　　8、毒物中毒：生活中的有机磷、一氧化碳、甲醛等毒物，以及水杨酸类药物容易损伤大脑内的细胞和组织，产生头疼等后遗症状。

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