在我们日常生活中，很多患者都会出现头晕目眩、身体疲弱等症状，这就是典型的眩晕症。眩晕症让很多人非常苦恼，好在现如今治疗这种疾病的方法有很多。而且，患者还需要在饮食上多加注意，很多东西都不能吃或者要少吃。那么，头晕目眩吃什么好呢?

　　头晕目眩吃什么好?

　　1、芹菜：芹菜的营养价值很高，里面富含丰富的营养成分。多吃芹菜这种食物对于降患者身体里面的高血压是非常有放心的，而且这种食物也可以治疗眩晕症。所以，眩晕症患者在平时的时候可以适量的吃一些芹菜。

　　2、黄豆：黄豆这种食物里面富含大量的蛋白质和维生素，对于人体来说，也是非常适宜食用的。而且黄豆这种食物味道非常的好，口感非常的独特。对于眩晕症患者来说，经常吃黄豆可以很好的缓解眩晕症。

　　3、菊花茶：眩晕症患者在平时可以多喝菊花茶。菊花茶这种食物功效和作用非常多，多喝不仅可以起到明目的放心，还可以降低患者身体里面的高血压。患者每天饭后两个小时之内可以喝一杯菊花茶，时间久了之后眩晕症就会有所缓解。

　　我们都知道人到老年以后，肯定会出现一些各种各样的疾病，尤其是对这个眩晕症，在发生的时候真的是非常痛苦的，甚至可能会影响到正常的生活。因此，患了眩晕症要及早到医院接受治疗，以免延误病情。

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