人吃五谷，日常生活中由于各种原因都会出现疼痛感。比如头部左边一阵一阵跳痛极有可能是某种头部疾病的信号了。这个时候建议采用按摩、冷敷的方法进行缓解，或者适当喝些绿茶以提神。如果采取上述方法均无法缓解，则建议到医院接受多方面的检查，毕竟没有什么比健康的身体更重要的了。

　　头部左侧痛缓解方法：

　　第一，头部一阵一阵痛可以用冰袋冷敷的方法来治疗：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　第二，头部一阵一阵痛可以按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。情况应该是神经性头痛，与睡眠不足熬夜，焦虑紧张，急躁易怒，有密切关系，也可能环境因素如高分贝噪声，温度过热过冷，影响大脑功能有关系建议您口服麦角胺咖啡因片，镇脑宁，或复方羊角片配合治疗，忌食辛辣食物，屏蔽饮酒，注意调摄情绪，配合治疗。

　　第三，头部一阵一阵痛可以饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有放心，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　如果经常出现这种症状，考虑可能是偏头痛。该病多与遗传因素有关，精神紧张和思想有压力可诱发，常反复发作，但没有特效药物治疗。

　　偏头痛的原因：

　　遗传因素。约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。

　　内分泌和代谢因素。本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。

　　饮食与精神因素。偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光也可诱发。

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