社会节奏的加快导致人们的生活压力变大很多，现在许多人的身体都处于亚健康的状态。

　　对上班族来说尤其如此。因为工作以及生活中带了的压力，经常会出现一些身体不适的症状，像是偏头疼，情绪低落等等。

　　那么对于生活中常见的偏头痛的治疗方法以及偏头痛的原因大家了解多少呢?下面一起去了解一下偏头痛吧!

　　一.治疗方法

　　1. 加强宣教，了解偏头痛的发病机制和治疗措施。

　　2.确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式。

　　3.寻找并避免各种偏头痛诱因。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺少睡眠、噪音和强烈气味;乳酪和红酒等食物饮品。

　　4.按摩太阳穴的方式来缓解偏头痛

　　5.给头部做热敷，促进脑部血液循环，避免熬夜、睡眠不足。

　　而这些也只是辅助，还是应该去往专业正规的医院，进行治疗。

　　二.病因

　　遗传、饮食、内分泌以及精神因素等与偏头痛的发病有一定关系。偏头痛的家族资料研究提示其具有明显的家族聚集性。

　　1.遗传 约60%的偏头痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)发生偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。

　　2.饮食与药物 某些食物可诱发偏头痛，如含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐反腐剂的肉类如热狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒等。

　　3.内分泌与代谢因素 女性多见，始于青春期，常在月经期发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，提示内分泌与代谢的影响。

　　4.精神因素 禁食、情绪紧张、强光均可诱发。

　　在生活中保持良好作息规律，健康饮食尽量避免诱发病症，但若出现症状还是要及时去往医院。

　　成都西南脑科医院  坚持以患者为中心

　　成都西南脑科医院自建院开始，一直奉行“以病人为中心”的办院宗旨和“全心全意为患者服务”的服务理念，为脑病患者提供“医院环境舒心，病房设施称心，医院管理精心，医务护理贴心”的“心级”服务，得到了广大患者的好评和信赖。

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