受凉以后，如果引起血管神经性头痛，也就是偏头痛，患者一定要注意不良的因素，一定要注意保暖，避免受寒，可以应用热敷的方法，这样是能够有效的，缓解疼痛的症状。

　　还要多喝温开水，多喝温开水是能够起到驱寒作用的，而且还能够防止继发性的细菌感染。同时，还能达到物理降温的作用，也可以局部的涂抹清凉油，然后局部的进行适当的按摩，也是能够减轻头痛症状的。

　　受凉后出现偏头痛，如果疼痛比较严重，还可以应用止痛药来对症治疗。而且，一定要注意多休息，避免熬夜，避免劳累。

　　偏头痛除了受凉引起外，还可由以下几种因素引起，大家要注意

　　1、遗传因素：据统计约有60%的偏头痛患者有家族遗传史，有先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险是一般人的3~6倍;而无先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险大约是一般人群的2倍左右。

　　2、饮食因素：研究显示，偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联，其中，常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类：

　　(1)酒精类饮料：酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用，是诱发偏头痛的常见因素，尤其是红酒，其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。

　　(2)含咖啡因食物：如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;

　　(3)含亚硝酸盐食物：如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;

　　(4)柑橘类水果：包括柑、橘、橙、柚、柠檬等。

　　3、精神因素：日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。

　　4、内分泌因素：内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色，当身体代谢异常时，内分泌便会出现失调的情况，从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状，偏头痛便是其中一种。

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