偏头痛是一种很严重的神经科疾病，近年来还有年轻化的趋势，不少人年纪轻轻就患上了此病。所以，大家要多了解偏头痛的原因，以便做好预防，防止偏头痛的发生。那么，偏头痛的原因是什么呢?接下来，医生就为大家详细介绍，感兴趣的朋友一起来看看吧!

　　偏头痛的原因是什么?

　　1、遗传因素

　　据统计约有60%的偏头痛患者有家族遗传史，有先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险是一般人的3~6倍;而无先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险大约是一般人群的2倍左右。

　　2、饮食因素

　　(1) 亚硝酸含量高的肉加工类、腌制类食品，如香肠、火腿、热狗、腊肉等会导致偏头痛发作。

　　(2) 酪氨酸含量高的，如奶酪、巧克力、乳酸饮料等也是诱发偏头痛的主要原因之一。

　　(3) 含有谷氨酸钠的酱油、味精会导致患者出现头痛和面部紧缩感。

　　(4) 啤酒、白酒、水果酒类酒精饮品都含有丰富的酪氨酸，尤其是红酒含有更多诱发偏头痛的化学因素。

　　(5) 不需要可以减少糖分，但应避开代糖类食品，代糖食品会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，引发偏头痛。

　　(6) 晚上应忌饮浓茶、咖啡类兴奋性较强的饮品，避免熬夜诱发偏头痛。

　　3、生活因素

　　(1) 过度紧张的情绪会导致全身包括脑血管的收缩，进而引发偏头痛。

　　(2) 超负荷的精神压力和劳累可能导致血管痉挛，也会引起偏头痛的发作。

　　(3) 气候的变化也是引起偏头痛的常见原因，如暴晒、风吹和寒冷天气的刺激等。

　　(4) 不良的生活作息会导致身体内分泌变化，进而导致偏头痛的发生。

　　(5) 吵闹的环境，强烈的光线、气味也会对神经造成一定的刺激，引起偏头痛。

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