头痛很常见，引起头痛的原因也很多，但是要注意的是，头痛也有原发性跟继发性，前者不能归因于某一确切病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤等。如果经常性、频繁的头痛，那么就要提高警惕了。

　　经常头痛是什么原因引起的呢?

　　物理因素

　　能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　神经精神因素：当身体和精神受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适，偏头痛。

　　饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。医生统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

　　睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

　　头痛的处理方法

　　感冒发热性头痛：如果是单纯头痛、全身酸痛，可无需太过在意，选用抗感冒药服用可减轻症状。

　　紧张型头痛：工作或学习压力大，紧张、焦虑等可引起紧张型头痛，这类患者要养成良好生活习惯，劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡。

　　偏头痛、三叉神经性头痛或其他疾病引起头痛：建议对原发病症进行治疗。