成都西南脑科医院
space
为什么睡多了会头痛头晕呢?
研究认为，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段，周期性循环。一般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深，脑组织中许多的毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液相对减少，体内代谢过程逐渐减少，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦。
这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除，关闭的毛细血管还未开放，大脑出现暂时的相对的供血不足，造成一时性植物神经功能紊乱所致，这种症状短则十多分钟，长则半个多小时才能消失。
那么如何缓解呢?
冷水洗脸、冷水可以帮助刺激神经，缓解头痛感。
其次是可以进行按摩，对于头皮和太阳穴来进行按摩，并且是用大拇指按住太阳穴，四个手指来在头皮上轻轻按摩，可以帮助缓解头痛感。之后可以泡茶或者喝一杯咖啡要帮助清醒头脑，并且是同时可以进行缓慢的散步，多走点路也可以帮助缓解。
成都西南脑科医院 坚持以患者为中心
成都西南脑科医院自建院开始，一直奉行“以病人为中心”的办院宗旨和“全心全意为患者服务”的服务理念，为脑病患者提供“医院环境舒心，病房设施称心，医院管理精心，医务护理贴心”的“心级”服务，得到了广大患者的好评和信赖。
温馨提醒：如果您有任何疑问，可与进行交流，将尽心为您解答疑问提供治疗建议。如果您还有什么问题可直接拨打健康热线：028-68760707。
《个人信息保护及隐私政策声明》
· 为了获取会员信息，展示头像昵称，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的微信昵称、头像。
· 为了获取地理位置，展示位置/辅助快速选择，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的位置信息。·
为了获取手机号，商家收集线索，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的手机号。
· 为了海报及图片保存/下载，用户分享海报，开发者将在获取你的明示同意后，使用你的相册（仅写入）权限。· 为了获取用户的微信运动数据，用于步数星球项目的步数相关功能的使用，开发者将在获取你的明示同意后，收集你的微信运动步数。
· 为了用于语音红包项目，录入用户语音功能使用，开发者将在获取你的明示同意后，访问你的麦克风。·
为了脸战项目使用，用于拍摄用户头像并上传到系统进行评分，开发者将在获取你的明示同意后，访问你的摄像头。
· 开发者收集你的地址，用于获取微信地址辅助快速填写表单。
· 开发者收集你选中的照片或视频信息，用于上传图片/视频，商家收集线索。
· 开发者收集你的设备信息，用于分析处理相关系统稳定性和兼容性问题。
· 开发者收集你选中的文件，用于上传文件，商家收集线索。
·成都西南脑科医院门诊小程序由上海微盟企业有限公司代为开发，开发者保证，上海微盟企业有限公司将在本指引规定范围内处理你的个人信息。
关于你的个人信息，你可以通过以下方式与开发者联系，行使查阅、复制、更正、删除等法定权利。
-邮箱∶W-Feedback@outlook.com
开发者承诺，除法律法规另有规定外，开发者对你的信息的保存期限应当为实现处理目的所必要的最短时间。
5.1开发者将会在本指引所明示的用途内使用收集的信息
5.2 如开发者使用你的信息超出本指引目的或合理范围，开发者必须在变更使用目的或范围前，再次以小程序浮窗方式告知并征得你的明示同意。
成都西南脑科医院或其关联公司在必要时有权根据注册时或接受服务时所提供的联系信息（包括但不限于电子邮件地址、联系电话等），通过电子邮件.电话.短信.即时聊天.弹出页面等方式向用户发送如下信息∶
（1）各类重要通知，可能包括但不限于订单、交易单、修改密码提示等重要信息。此类信息可能对用户的权力义务产生重大的有利或不利影响， 用户务必及时关注
（2）商品和服务广告，促销优惠等商业性信息。若用户不愿意接收此类消息，则可通过告知（书面）的方式通知医院或其关联公司取消发送，亦可通过医院所提供的相应退订功能（若有）进行退订。
-邮箱∶W-Feedback@outlook.com 更新日期2022年2月15日生效日期2022年2月15日
