在生活中脑供血不足是会引起头晕的。也不能一概而论，因为引起头晕的原因太多了，如出现头晕症状，也可考虑由于植物神经功能紊乱引起，可能有失眠多梦、等情况。那么头晕的时候我们该怎么办呢?

　　头晕怎么办?

　　1注意休息：发现自己有头晕现象的时候需要注意休息，多卧床休息，等头晕的症状减缓了，在起床进行活动。

　　2测量一下血压：发现自己有头晕的时候，可以测量一下自己的血压，看看是不是由于血压升高或者血压低引起的头晕。

　　3起身要平缓：发现自己有头晕的时候，在日常生活当中还需要注意避免突然的改变体位，比如从蹲位的突然就站立起来了，这样很容易就是有头晕的现象。

　　4及时就诊：发现自己有头晕的时候还需要及时的去医院进修就诊，因为引起头晕的因素是多种的，像颈椎病、脑血管的病变啊，都能引起头晕的，所以应该明确自己头晕的原因，知晓原因后才能采取针对性的治疗措施。

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