如果工作或者学习的时候,头痛开始犯了,应该怎样处理呢?
1清洁卫生:如果头痛犯了,较简单的办法,就是去洗把脸。再或者去洗头冲凉,整理一下个人卫生。卫生搞好了,整个人也清爽许多,头痛的症状势必会好一些。
2按摩头部:如果有家人帮助按摩,再好不过了。自己一个人也可以自我按摩,用手轻敲头部,促进血液循环,也会对头痛有缓解。
3是否感冒:一般来说,头痛是发烧感冒的前兆。如果你忽然间头痛了,就要仔细观察一下是否还有别的症状,比方说,流鼻子、浑身发冷等。如果是感冒了,则要尽快吃药。
4多喝热水:头痛的时候,喝杯热水,也会帮助很大。清澈的绿茶,浓香的咖啡,对于头痛都有起到缓解的作用。
5透气放松:一般来说,长时间对着电脑电视的人,会有头痛的症状。这说明他们太过专注于一件事,而忘记了大脑是需要休息的。这个时候,出去走走散散步呼吸新鲜空气,是很有帮助的。
如果头痛的厉害一定及时去医院进行检查,如有必要需要积极配合医院进行治疗。
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