头晕，若是生活中偶尔才发生一次，可能是因为没有休息好，或者是睡眠质量不是很好。也可能是因为体质问题，比如偏胖或者偏瘦，都会对脑供血这方面产生影响。那么头老是晕是什么情况呢?

　　头总是晕晕的怎么回事?原因如下：

　　1、血脂高，血液粘稠导致血液流通不畅。

　　2、脑血管局部狭窄，导致血液流通不畅。

　　3、低血压可以造成脑供血不足，女性偏多。

　　4、贫血，使得供血供养不充分。

　　5、营养不良，不能充足摄入大脑或者身体必需营养素，导致身体和大脑缺乏营养或者热量。

　　6、也可能是以上这种因素的组合。

　　女性低血压怎么办?

　　1、多注意运动：平时患者可以依据自己的身体状况进行适当的户外运动，因为运动锻炼不仅能提高身体素质，也能增强免疫力。

　　2、饮食的搭配：患者在平时多多注意一下饮食的营养搭配，合理的营养膳食可以对疾病产生良好的预防作用。

　　3、改善睡眠质量：要保证充足良好的睡眠，比如在睡眠看喝一杯热牛奶促进睡眠;也可以热水泡脚，促进血液的循环，从而能改善体质，缓解低血压的状态。

　　通过以上相信大家了解了，头总晕是怎么回事。一般生活中，人们饮食不规律，睡眠不好，就容易造成脑部血压问题，这就很容易出现头晕的现象，建议大家不要在严重的时候，才想到要治疗。

　　成都西南脑科医院 坚持以患者为中心

　　成都西南脑科医院自建院开始，一直奉行“以病人为中心”的办院宗旨和“全心全意为患者服务”的服务理念，为脑病患者提供“医院环境舒心，病房设施称心，医院管理精心，医务护理贴心”的“心级”服务，得到了广大患者的好评和信赖。

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