现在生活压力的变大，对于一些上班族而言，经常头疼是属于普遍的现象，严重影响了患者的生活及工作。那么，怎么快速缓解头疼呢?下面我们就跟着医生一起来了解一下吧!

　　怎么快速缓解头疼?以下几种方法很有效

　　1、冷敷：冷敷是缓解头疼简单有效的方法，直接在前额敷冰袋或冷毛巾可以迅速缓解头疼，对于因感冒发烧或者是喝酒所引发的疼痛现象，放心也是比较不错的。

　　2、热敷：热敷虽然说放心比较好，但是并不是的头疼都能够缓解，主要就是改变感冒所引起的头疼现象或是达到治疗神经性头疼的放心。

　　3、药物治疗：药物可以用来治疗头疼，比如说对感冒所引发的头疼现象具有明显的改善放心。另外，因为高血压所引起的头疼，在使用活血止痒放心的药物之后也能够达到快速的改善作用。

　　4、针灸疗法：中医针灸对头疼有很好的治疗，主要穴位有曲池、合谷、足三里，在使用炎针灸之后就能够有效的缓解头疼的现象，但使用这种方法一定要挑选专业的医生，不可以胡乱的操作。

　　5、深呼吸：深呼吸是缓解紧张性头疼的好方法，深呼吸可改善脑缺氧，对头疼有快速缓解作用。

　　6、穴位按摩：如果在头疼的同时，可以寻找到正确的穴位来进行按摩，这对缓解头疼有一定的作用，百会穴是较为有效的，百会穴在头部的中心，太阳穴在前额两侧，在经过按摩之后就可以缓解头疼。

　　7、散步：走出压力环境，去散散步，或花几分钟时间试着把注意力转移到其他能让你放松的事情上，这对于一个家庭来说，本身就是快速简单的缓解头疼方法。

　　温馨提示：想要治疗头疼，方法和医院的选择很重要。成都西南脑科医院是四川省专业脑科医院，并且还是四川省市医保定点单位。如果你还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我们，或拨打24小时免费热线：028-68760707。