神经性头痛起病比较缓慢，发病前大都有精神方面的因素，如忧虑、着急、担心等。头痛性质多为胀痛、钝痛、刺痛，或有麻木感。疼痛部位不定，每于疲劳、用脑过度、人声嘈杂、情绪波动时加重，心情舒畅时好转，可持续数月或数年。那么，得了神经性头痛怎么治疗呢?

　　神经性头痛治疗分成两大部分：

　　在急性期，就是说头疼发作比较严重时一定要给患者以对症治疗的方案，就是常说的止疼药。除了急性期治疗之外，有些病人还要应用预防性药物，因为神经性头痛是可以反复发作的疾病，有些患者发作次数非常频繁，严重影响生活质量，所以需要预防性用药。

　　除了用药物治疗之外，患者也一定要注意生活方式的调整，如避免熬夜、生活规律、忌烟酒、饮食清淡、适当锻炼、心情愉快等。所以要根据头疼的不同的阶段采取不同治疗方式。

　　神经性头痛患者要注意以下方面：

　　1.作息时间规律：头痛发作时，应该卧床休息，环境宜清静，光线宜柔和。生活规律化，早睡早起，保证睡眠质量，避免失眠。

　　2.调畅情志：保持心情舒畅，消除焦虑的心理，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免长时间处于紧张状态，多听轻音乐，相声或观看一些娱乐片，喜剧片，以缓解压力，放松自我，愉悦情绪，避免烦躁忧虑情绪。

　　3.合理饮食：饮食宜荤素搭配，富营养，易消化，每天摄取牛奶，鸡蛋瘦肉，蔬菜水果杂粮等，应该少吃油腻，辛辣等刺激伤胃火的食物，盐尽量注意控制。

　　4.防寒保暖：外感头痛平时应注意气候变化，及时添加衣服，注意头部保暖。

　　5.锻炼身体：促进增强体质，减轻头痛的发生和发展，坚持适度体育锻炼，如步行，慢跑，太极拳等，低血压应避免劳累。

　　温馨提示：神经性疼痛通常表现为部位不固定，对患者的正常生活、学习和工作影响也很大，平时要注意预防。通过以上介绍，如果您还有不清楚的地方，可在线咨询或者拨打健康热线：028-68760707进行了解。