左脑经常疼痛先考虑是偏头痛，由于头部的肌肉和筋膜慢性积累性损伤，形成粘连或无菌性炎症，卡压或刺激到通过其中的枕大神经或枕小神经，会造成一边疼痛。

　　引起偏头痛的原因有很多，具体如下

　　1、遗传因素：据统计约有60%的偏头痛患者有家族遗传史，有先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险是一般人的3~6倍;而无先兆的偏头痛患者，其子女发生偏头痛的风险大约是一般人群的2倍左右。

　　2、偏头痛的饮食因素

　　(1) 亚硝酸含量高的肉加工类、腌制类食品，如香肠、火腿、热狗、腊肉等会导致偏头痛发作。

　　(2) 酪氨酸含量高的，如奶酪、巧克力、乳酸饮料等也是诱发偏头痛的主要原因之一。

　　(3) 含有谷氨酸钠的酱油、味精会导致患者出现头痛和面部紧缩感。

　　(4) 啤酒、白酒、水果酒类酒精饮品都含有丰富的酪氨酸，尤其是红酒含有更多诱发偏头痛的化学因素。

　　(5) 不需要可以减少糖分，但应避开代糖类食品，代糖食品会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，引发偏头痛。

　　(6) 晚上应忌饮浓茶、咖啡类兴奋性较强的饮品，避免熬夜诱发偏头痛。

　　3、偏头痛的生活因素

　　(1) 过度紧张的情绪会导致全身包括脑血管的收缩，进而引发偏头痛。

　　(2) 超负荷的精神压力和劳累可能导致血管痉挛，也会引起偏头痛的发作。

　　(3) 气候的变化也是引起偏头痛的常见原因，如暴晒、风吹和寒冷天气的刺激等。

　　(4) 不良的生活作息会导致身体内分泌变化，进而导致偏头痛的发生。

　　(5) 吵闹的环境，强烈的光线、气味也会对神经造成一定的刺激，引起偏头痛。

　　温馨提示：如果您或是身边的朋友患有偏头痛这种疾病，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生医生团队为您的健康保驾护航。