对于头痛的情况，相信大家在生活中都会看到不少，甚至自己有时候也会经历过，但有一种头痛却是具有反复发作的特点，在生活中在患者造成了不少的烦恼，它就是偏头痛。

　　偏头痛是因为什么呢?导致偏头痛发病的因素主要与以下4点有关

　　1、遗传因素：偏头痛是一类具有遗传性的疾病，家族资料研究中，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关。

　　2、饮食因素：研究显示，偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联。常见诱发偏头痛的食物主要有酒精类饮料、含咖啡因食物、含亚硝酸盐食物、柑橘类水果这几类。

　　3、精神因素：日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。

　　4、内分泌因素：内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色，当身体代谢异常时，内分泌便会出现失调的情况，从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状，偏头痛便是其中一种。

　　偏头痛的危害大，我们应该如何防范偏头痛?

　　1、保持健康的饮食习惯，少饮酒，少吃烟熏油炸以及烧烤类的食物，此外，对于容易导致偏头痛的柑橘类水果也要注意少吃为宜。

　　2、保持良好的情绪状态，生活中应注意学会调节自己的情绪状态，在压力过大的时候要学会如何解压。

　　3、保持有规律的锻炼，生命在于运动，保持有规律的锻炼，可以提高身体的抵抗力，同时还可以帮助释放不良情绪，让人更加的积极向上。

　　温馨提示：如果您或是身边的朋友患有偏头痛这种疾病，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生医生团队为您的健康保驾护航。