当胳膊和腿部感到刺痛、眼睛开始模糊、看到斑点和彩色闪光，同时伴有头晕目眩、闻到异味时，这些症状证明患者患有偏头痛。

　　虽然患者知道偏头痛发作了，但并不清楚自己为何会罹患偏头痛。是何原因让患者比其他人更易罹患此类可怕的头痛呢?

　　偏头痛的诱发因素

　　遗传因素：大约 50%~80% 的偏头痛患者具有偏头痛阳性家族史注，其中更以先兆偏头痛中脑干先兆偏头痛、偏瘫型偏头痛的遗传因素较明显，而先兆偏头痛的阳性家族史又比无先兆偏头痛多见。但偏头痛的遗传方式至今仍未明确，更多的研究认为偏头痛是一种多种环境因素和遗传因素相互作用的多基因、多因素疾病。

　　内分泌因素：成年偏头痛患者多见于女性，女性患者大约为男性的 2 到 3 倍，发作多在经前期或经期，无论是正常的月经周期还是口服避孕药和周期性激素替代疗法，无先兆偏头痛都与之更具有相关性。

　　饮食因素：另外，食用富含酪氨酸或苯乙胺(如奶酪、巧克力、红酒、柑橘)、谷氨酸单钠(如味精)、亚硝酸盐(腌制食品)、咖啡因等的食物，也可能会诱发偏头痛发作。

　　精神因素：有些精神因素，如精神压力、焦虑、抑郁、紧张更易诱发偏头痛。

　　环境因素：不同患者偏头痛的诱发因素常因人而异，睡眠习惯变化(睡眠不足或睡眠过多，包括时差)、强体力活动、性活动等，甚至于天气改变、强光刺激、噪音及浓烈的气味等都有可能引起偏头痛。

　　虽然偏头痛的发生会给患者带来极大的身心压力，但是平时在生活中一些简单的事情，例如规律优质的睡眠、健康饮食、运动和压力管理都可以帮助患者阻止偏头痛发作。患者还可以寻求专业医生的帮助，更好的改善和缓解偏头痛。

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