身体的某个部位颤抖或震颤是较常见的一种运动障碍，而手是身体中较有可能遭受这种痛苦的部位。导致手抖的潜在原因有很多种，只有找出具体的原因治疗才能更有针对性。那么，青年人手抖怎么回事呢?

　　可引起手抖的因素

　　1、特发性震颤：到目前为止，它是较常见的一种慢性震颤，发病率约为4%。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。导致特发性震颤的病因不明，它与遗传有关，也与小脑(控制运动技能的大脑部位)接受和发送信息的方式有关，但细节还很模糊。

　　2、帕金森病：与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现。 帕金森病是一种神经退行性疾病，即某些脑细胞逐渐死亡。它会导致大脑中缺乏多巴胺这种化学物质，较终产生震颤，以及其他运动障碍症状，如面部抽搐、姿势不良和说话困难。帕金森病多发于60岁以上的人群，但也有少量年轻人会患上此病。

　　3、疲劳： 睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样，疲劳也会让特发性震颤更为明显。

　　4、喝了太多的咖啡因饮料：如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。

　　5、压力：大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动，血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性战栗。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显。

　　由此可见，除生理性手抖外，其他手抖症状较严重的很可能是某种疾病的预兆，如出现反反复复的手抖或无法自我控制的手抖表现时，应警惕是警惕引起，建议尽早到正规医院就诊。

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