如果老人时常手抖，有可能患上了帕金森病，建议及时确诊并接受治疗。

　　因为帕金森病是一种慢性、进展性疾病。刚开始发病不被注意，等确诊后，病情已经发展到了2期，如果您不及时、正确的治疗，第3期以后手抖的不能写字、吃饭、喝水、看报纸，话说不清楚，双腿僵的不能走路，晚上睡觉不能翻身，出现面具脸，神经损伤进一步加快。传统疗法只是外源性补充多巴胺，不能从根本上修复受损的脑细胞，且长期服用会产生便秘、口干、睡不着觉等副作用，随着病情的发展，加大服用量后会出现“剂末效应”和“开关现象”。患者受尽了折磨，给家人带来的不仅是经济上的负担，更重要的是心理负担，所以只有及时、正确的治疗，才是帕金森患者的未一出路。

　　怎么样预防这种情况的出现呢?

　　注意用脑卫生，加强脑的锻炼，可推迟脑细胞衰老，延缓小脑萎缩的进程。适量运动，加强关节、肌肉锻炼，可以增强体内的新陈代谢，使组织器官充满活力，有助于各关节、各肌肉群之间的相互协同运动，推迟衰老的进程。

　　上了年纪的老人平时可加强脑部锻炼，推迟脑细胞衰老。平日里，老人要培养良好的生活习惯，做好日常保健，保持充足的睡眠;选择散步、体操、太极等运动方式坚持锻炼加强关节、肌肉的训练推迟衰老过程。

　　此外，手部运动尤其有助于健脑，多搓擦两手，手攥四指、两手握拳轻轻相撞等动作都是很好的锻炼方式，锻炼时应掌握合适的力度;平日里可参与下棋等益智类游戏和活动锻炼大脑。在饮食方面，要注意少食多餐，饮食清淡忌烟戒酒。

　　在发生手抖以后不要慌张，要区分手抖是什么原因引起的，然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因|起的手抖，自然会随着情绪的变化而消失不需要过于惊慌。如果是疾病原因起的，则应该及时找医生检查，以明确病因正确治疗。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，医院特别开设了免费在线咨询服务，由在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问可点击咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询。