黄老伯今年65岁，患帕金森病6年，这两年一直在成都西南脑科医院的杨立群主任这里看病，服药放心可以，起效后，双手震颤控制良好，自己商能行走，生活尚可自理，然而近期门诊见到黄老伯拄着拐杖，一瘸一拐的，走的很慢，右腿异常，这是怎么了?

　　黄老伯诉说，右小腿脚肿有一星期了，也不知道怎么回事，进行过中医按摩和针灸，稍微有点放心，还是想来门诊看看，希望杨立群主任给诊治一下。

　　杨立群主任提到，患者长时间活动受限以及运动迟缓等症状是诱发脚肿的原因之一，与肢体循环障碍有关。可采取以下几种方法缓解脚肿症状，如身体平躺，腿抬高，使其位置高于心脏，每次坚持10分钟-20分钟，每天重复2次-3次，使血液静脉回流通畅，以达到缓解脚肿的目的，坐位时，可以辅助脚凳、枕头等尽量将腿抬高，尽量多进行双腿活动，每天较好能坚持散步，避免久坐或久站，不要穿紧身长裤或长筒袜。

　　帕金森病使患者行动不便，可能因为难受，很多患者干脆就不想运动了，还有患者认为运动对改善帕金森病没作用，起不了多大的作用，这些都能理解，运动贵在坚持，道理大家都明白，锻炼一两天就要看到非常明显的变化，这也不太可能，比如腹肌、马甲线也不是一两天练成的。

　　坚持适当的运动对患者身体是有一定的帮助的，建议患者在服药状态好的情况下，每天坚持适当的锻炼，瑜伽、太极拳都可以练练，有益身心健康，只要坚持，久而久之会看到放心。

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