年纪增大，记忆力就会下降，记忆力下降是一件比较可怕的事情，常常会忘记要做的事情，忘记一些重要的东西，那出现这样的情况应该怎么办呢?

　　一些疾病会导致记忆力减退

　　患有心理或身体上的某些疾病，也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、脑出血、、脑萎缩、帕金森疾病、脑动脉硬化等，容易伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响，记忆力自然也就退减了。

　　记忆力减退怎么办?

　　“脑立体定向仪”是基于新一代机器人通过互联网与操作终端计算机联接，实现异地遥操作手术。手术定位准确到1毫米范围;手术创伤小，，基本不出血;手术入孔直径约5毫米，并且选择较适合病灶区域的一种脑神经细胞，借助先进的机器人手臂准确定位并且修复已经受损的大脑皮层，使大脑皮层变得完好无缺，从根本上治疗了脑病，并且其创伤小、效率高和术后修复迅速的特点还让患者快速康复到了正常人的水平。

　　以下推荐3个小妙招，不妨试一试哦

　　1、晒太阳

　　多外出走走晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子，使神经纤维增长。现在已有医生研究晒太阳的量是否与认知障碍症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，不容易忧郁。

　　2、健走

　　有氧运动可使心跳加速，而且有些动作需要协调四肢，能活化小脑，促进思考，提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单，健走即可。研究发现，只要每周健走3次、每次50分钟就能使思维敏捷。

　　3、冥想

　　减少焦虑，改善脑部血流量，逐渐恢复到健康的生活水平。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!