小脑的主要功能是维持躯体平衡，调节肌肉松弛状态下的紧张度以及协调随意运动。而小脑共济失调就是正常肌力的人在运动的时候不能协调，对正常生活会造成不小的影响。

　　患者会表现出以下几种特征：

　　其一，走路不稳且走路时两腿间距较宽、行动缓慢不灵活、无法直线行走、走路时身体向前倾斜来回摇晃、无法站稳脚跟等，总感觉小脑共济失调的患者下一秒就要摔倒。

　　其二，患者眼球转动受到限制，不能够将目标快速转移。

　　其三，患者对于距离的判断辨别有障碍。

　　其四，患者言语不清晰、大舌头、无法正常书写。

　　其五，患者无法正常吞咽、喝水进食极易被呛。

　　通过正确的训练可好转

　　其一，改善协调的训练。例如，克伦克尔体操。

　　其二，治疗眩晕的训练。例如，坐躺训练：每天进行坐躺训练两次，每次15-30分钟，起初缓慢坐躺，逐渐提升速度。

　　其三，改善姿势稳定的训练。选择低位的治疗床，使患者坐在该床上，双脚平放在地面，利用后背进行支撑，然后走到桌子前，促使患者将脊柱进行舒缓，促使患者骨盆向前，并尽量保持患者头部的固定，锻炼患者身体的各方重量。

　　其四，改善站立、行走稳定的训练。为了避免对步行支持区的陷入及扩大，在站立的重量转移的中间，站立在下肢，以此来锻炼患者对髋关节伸肌及外展肌的控制能力。

　　温馨提示：小脑共济失调患者在训练前要患者学会放松，减少紧张和恐惧心理，训练不要操之过急，避免发生跌倒的风险。若训练中发生头晕，头痛及恶心的症状时，应减少运动量或暂停训练。