为什么老了很多人就会得脑萎缩，我们应该怎么预防和治疗?很多步入老年的人都在担忧，脑萎缩是脑部疾病，缘由于脑部细胞减少引起的生命功能障碍。脑萎缩病对患者神经系统的损害是非常严重的。那么，哪些原因会引起脑萎缩呢?针对脑萎缩的高发人群有不同的脑萎缩的原因，下面具体介绍。

　　一、年龄：随着年龄的增长，老年人易患一些脑血管疾病，这些疾病容易导致脑部缺血缺氧，从而引起脑萎缩。

　　二、中毒：比如药物中毒、一氧化碳中毒、重金属中毒、酒精中毒、长期过量使用镇静剂等，这是成年人患有脑萎缩的常见病因。

　　三、外伤：慢性硬膜下血肿、脑挫裂伤、颅脑手术后遗症也是常见成年人患有脑萎缩的病因。

　　四、退行性疾病：进行性核上麻痹、多发性硬化症等也易引起脑萎缩。

　　五、脑血管性疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞、脑溢血等。

　　六、内分泌代谢异常：甲亢、甲状腺功能低下、垂体功能低下、糖尿病、低血糖、维生素b12及叶酸缺乏症、肝性脑病、吸收不良综合症。具有以上病症的患者脑萎缩要比一般人快。

　　人们实一旦步入中老年期，身体的各个组成部分都会出现一定程度的老化，因此，患上脑萎缩并不稀奇，但是每个人的脑萎缩的发病几率还是不一样的。如果能积极地开动患者的大脑，不要让患者的大脑停滞，这对脑萎缩的治疗和控制复发有很大帮助。

　　老人如何预防脑萎缩?

　　1、积极防治血管性疾病。预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　2、增加社会活动。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

　　3、清淡饮食，大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的较常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤较为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的放心。

　　4、做有氧运动。每周抽出三个小时，或是更长的时间，用来做有氧运动。这可以抑制脑萎缩。要根据自己的情况，来选择运动方式，并控制好运动量。如果健康状况太差，不适宜远行，就可在附近的公园或是广场活动筋骨，做些运动幅度不大的健身操。

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