脑萎缩是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。病理上表现为脑组织体积缩小，细胞数目减少，脑室和蛛网膜下腔扩大。

　　医生指出，脑萎缩多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，可分为弥漫性脑萎缩及局限性脑萎缩。一旦患病，应积极找出原因进行专业诊治。

　　那么，哪些因素会导致脑萎缩发生呢?

　　1、中毒：一氧化碳中毒是常见的导致脑萎缩的一种，酗酒,慢性酒精中毒者引起的脑萎缩的也并不少见。这种脑萎缩的原因比较常见。

　　2、脑外伤：癫痫的持续发作以及脑积水等原因均可引起脑萎缩。还有就是老年人缺乏体力和脑力的锻炼，也能加快大脑的萎缩。这也属于诱发脑萎缩的原因。

　　3、遗传因素：经过对大量脑萎缩患者的调查于访问，有近5成的患者家中有脑萎缩的家族史，从这些调查标明，有脑萎缩的病史的家族后代患上脑萎缩的几率很大。这也是导致脑萎缩的原因之一。

　　4、细菌及病毒感染后：多继发于脑膜炎、脑炎、脑脓肿等后遗症。

　　另外，环境和饮食方面的不合适也对老年朋友们的身心健康影响很大，也可能引起脑萎缩的发生，需要引起大家的重视。

　　以上解析的就是常见的导致脑萎缩的原因，相信大家对此应该有所了解了。这些脑萎缩的原因中有些是可以预防，大家可以根据这些原因科学的进行脑萎缩的预防，对健康是有益的。

　　那么，如何预防脑萎缩呢?

　　生理性的脑萎缩是机体功能衰退老化的表现，较难预防，而病理性的脑萎缩可以从上述导致脑萎缩的病因入手做到提前预防，可以从以下几个方面着手来积极预防该病的发生。

　　01、积极治疗基础疾病，尽量去除危险因素。脑炎、脑出血、脑梗死、脑血管疾病、长期饮酒 ( 酒精中毒 )、一氧化碳中毒、高度营养不良、滥用激素等原因都可能导致脑萎缩，因而存在以上危险性的基础疾病时要积极治疗，以防脑萎缩的发生。尤其是脑出血、脑梗死、脑血管畸形等这些脑血管疾病，一定要积极治疗，做好康复训练。

　　02、饮食方面以清淡为主，改变吸烟、酗酒等不良习惯。平时可多吃蔬菜水果。高脂肪、低蛋白的饮食是动脉硬化的危险因素，而动脉硬化导致的脑血管疾病又是脑萎缩的高位因素，因而饮食方面的调整对预防脑萎缩有很大的临床意义。

　　03、大脑功能用进废退，要合理用脑。积极参与读书、写作、思考等脑力劳动可以有效刺激大脑皮层不断兴奋，有一定的预防、减慢脑功能衰退的作用。

　　04、已经发生脑萎缩的患者要预防疾病恶化。通过健康教育、用药、缓解患者的不良情绪、饮食调整、康复训练等措施，来改善患者语言功能、增强记忆力、提高生活质量的同时，预防疾病进一步恶化。

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