有这么一句话，人和动脉同寿，意思就是血管的寿命决定了人的寿命。现代生活，很多人都有着很多不良的生活习惯，抽烟、暴饮暴食、缺乏运动等，让很多年纪轻轻的，血管年龄就已经步入了五六十岁的行列。而且通常血管堵塞早期没有症状，很难让人觉察到，一单出现症状，就为时已晚了。那么吃什么疏通血管呢?<<<血管堵塞会导致哪些疾病?点击咨询

　　血管堵塞的危害：

　　血管堵塞如果发生在脑血管，就会导致脑细胞死亡，轻则导致腔隙性脑梗塞，严重会导致人出现偏瘫、昏迷甚至是猝死。

　　血管堵塞如果发生在冠状动脉，就会引发心绞痛、心悸梗塞，甚至是导致心跳骤停，危及生命。

　　如果周围动脉血管出现堵塞，就会导致下肢间歇性跛行，严重的会导致坏疽而截肢。

　　血管堵塞出现在肠道或者是肾脏会导致肠坏死以及肾栓塞等。

　　吃什么疏通血管?

　　1、玉米。玉米富含脂肪，其中所含的不饱和脂肪酸(特别是亚油酸)，含量超过60%，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积，进而起到软化动脉血管的放心。

　　2、苹果。苹果含有类黄酮、钾，富含多糖果酸，还有维生素C、维生素E等养分，可以一点点分解掉堆积在身体里的脂肪，对于预防动脉粥样硬化的发作，乃至改善症状，有比较理想的放心。

　　3、茄子。茄子里有储量丰富的维生素P，这种养分能够增强毛细血管的弹性，因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。

　　4、西红柿。西红柿里的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍，而且还含有维他命——芦丁，它能够提高机体氧化能力，消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管的弹性，有预防血栓形成的功效。<<<脑血栓怎么办?点击咨询医师

　　5、海带。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能预防血栓，又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。

　　6、大蒜。大蒜所含有的挥发性辣素，可以消除积存在血管中的脂肪，有显着降脂作用，是改善动脉硬化和高血脂症的良方。

　　7、茶叶。茶叶中的茶多酚能够提高身体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

　　8、洋葱。含有一种具有较强的血管扩张作用的前列腺素A，它能降低血管的压力，降低血液粘稠度，舒张血管。同时，洋葱所包含的硫氨基酸，以及二烯丙基二硫化物，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有预防动脉硬化、降血脂的功能。

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