杨大妈半年前被家人发现记忆力明显下降，刚烧上水就不记得了，直到水烧干壶穿才被家人发现。出去买菜也不会算账。杨大妈究竟怎么了?是老糊涂了 吗?其实不然，老人这种健忘，一般是刚发生的事记不住，但还能记住很久以前的事。这种记忆力下降的现象，是认知障碍的一种表现。那是什么原因导致人的记忆力下降的呢?

　　一、生理上的原因

　　长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的。

　　二、病理原因

　　如神经衰弱、脑萎缩、脑梗、脑出血、帕金森等疾病等均是导致记忆力减退的常见原因。神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。人常常会表现出记不清之前发生的事情，也不能进行一些计算等。

　　医生指出：如果是生理上的原因导致记忆力下降，应该要关注身体方面的调养，保证充足的睡眠，可以有效，避免记忆力下降。但如果是疾病导致的记忆力下降就应该及时到医院就诊，查明真正原因，及时进行检查和治疗。

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