大脑供血不足对人体的危害很大，长期脑供血不足是各类脑血管疾病的发病根源。所以一旦出现大脑供血不足一定要及时治疗，那么大脑供血不足都有哪些症状呢?

　　头晕。很多原因都会引起头晕的情况，但如果经常性的出现突然头晕的情况一定要引起重视，这很可能是大脑供血不足引起的。

　　肢体麻木。大脑一旦供血不足会导致人体肢体的麻木，而肢体麻木的地方通常出现在脸侧，舌头或者嘴唇也可能出现麻木的情况。

　　身体乏力。大脑是人体的中心枢纽，大脑控制着人体的四肢神经，一旦大脑出现供血不足的状况一定会导致全身乏力，提不起精神。

　　反应迟钝。我们都知道人体的大脑起着思考的作用，如果大脑出现供血不足的状况，会导致脑细胞反应过慢，就是所说的反应迟钝。

　　突然晕倒。轻微的大脑供血不足会导致头晕，但如果出现供血严重不足会使人突然晕倒，这时一定要及时就医。

　　昏昏欲睡。大脑出现供血不足会使脑细胞思考变的缓慢，导致人体出现昏昏欲睡的状况，这就是气血不足时为什么人体没有精神的原因。

　　大脑供血不足吃什么好?

　　大蒜。大蒜属于生活中较常见的调味剂，多吃大蒜有着很多的好处，尤其是吃大蒜能降低人体的血压和胆固醇，这能有效的提高对人体大脑的血液供应，避免供血不足的状况。

　　香蕉。香蕉是人们经常吃的水果之一，香蕉含有丰富的钾元素，钾元素对人体非常重要，能降低人体的血脉硬化，从而保证人身体的血液供应正常。

　　红枣。红枣具有补血益气的功效，所以对于大脑供血不足的人来说，吃红枣是非常有益的，红枣中含有丰富的维生素，极大的促进人体的血液循环。

　　木耳。木耳是家常菜较常见的配料，木耳的营养价值极高，多吃木耳能有效的预防人体的动脉硬化，对缓解大脑供血不足有很好的放心。

　　大豆。大豆是较常见的豆类食物，大豆的营养价值非常丰富，富含丰富的蛋白质，多吃大豆能显著的降低人体的胆固醇，能使大脑的供血状况更佳。

　　葛根。葛根大家生活中并不常见，但葛根的功效是非常好的，它对降低人体的血糖、血脂和胆固醇都非常有效，所以大脑供血不足的人要多吃葛根。

　　国内外医学研究表明，要有效遏制脑供血不足、脑血管痉挛、脑血栓等脑血管疾病的发生，需要合理膳食、适当运动、戒烟戒酒，养成良好生活方式。

　　温馨提示：详情可点击线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707进行了解。