脑血栓常见的发病部位是脑动脉或者是脑支动脉粥样硬化，血管壁增厚、血管腔狭窄，导致了血流不通畅，引起了大脑缺血、缺氧，严重的情况下会出现血管的闭塞，导致压迫到神经会出现语言功能障碍以及肢体功能障碍。

　　脑血栓属于一种慢性疾病，一般多发生于老年人身上。由于脑血栓这种疾病是很难根治的，并且对患者身体造成的损伤极其严重。所以，人们在日常生活之中要做一些预防脑血栓的工作。

　　脑血栓的预防方法

　　1、戒烟酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天不超5克，同时饮食不要肥腻。

　　2、饮食调整：按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。

　　3、控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性，

　　4、忌饭后就睡：饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓，因此，较好饭后半小时再睡。

　　5、正确控制血压：将血压稳定在一定水平上，但也勿将血压降得过低。低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。

　　6、积极治疗疾病：糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病，对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。

　　7、注意天气变化：老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风。因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。

　　8、控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。

　　脑血栓的危害大，大家一定要做好上述这些工作，避免脑血栓的发生。如果已经患有脑血栓要及时到医院治疗，以免延误病情。

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