脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等，其共同特点是引起脑组织的缺血或出血性意外。

　　脑血管疾病主要包括两大类的疾病

　　1、是缺血性脑血管病，比如烟雾病也有缺血、脑梗、脑梗塞等疾病，还有颅内的血管狭窄引起的缺血、脑梗死，或者是血栓形成引起的缺血性疾病等等。

　　2、是出血性脑血管病，比如高血压脑出血、颅内的动脉瘤、动静脉畸形，或者是烟雾病、海绵状血管瘤，这些都属于容易出血的疾病。

　　脑血管病是严重危害人们健康的常见病、多发病。而且，近年来脑血管病发病率越来越高，已经成为危害中老年人身体健康、导致死亡的三大疾病之一。所以，大家平时要多了解脑血管病的预防方法，做好预防工作，防止脑血管病的发生。那么，脑血管病要如何预防呢?

　　1、对可控性的因素进行干预，所谓可控性的因素，包括三高：高血压、高血糖、高血脂，或者对一些基础的心脏病进行基础的控制和治疗;

　　2、非可控性因素，比如年龄、性别和遗传是非可控性因素，没办法进行控制;

　　3、主张多运动，老年人可以参加一些太极拳或者散散步，或者户外的有氧运动等;

　　4、饮食要清淡，有卒中的病人，每天的食盐控制一般要小于6g。

　　5、要戒烟、限酒，吸烟是脑卒中的危险因素，烟草中含有的尼古丁可以使权血管痉挛、血压升高及加速动脉粥样硬化等;酒精可使血压升高，使血液处于高凝状态。长期大量饮酒和急性酒精中毒是脑梗死危险因素。所以，运放脑血管病要戒烟限酒。

　　6、药物预防：神经科基本的药物预防，三大基石，如抗血小板药物、降胆固醇药物以及降血压的药物。

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