脑供血不足属于慢性疾病，主要是因为脑血管的狭窄和粥样斑块引起的，这在中老年人是非常常见的。患病后患者可出现头痛头晕等症状，经过相应的治疗可以得到有效的控制。但是治疗后恢复的时间需要根据患者的临床表现与诊断进行判断，患者实际情况不同那么恢复时间也会有长有短。

　　如果只是一过性脑供血不足，患者并没有遗留神经症状，而只有部分头晕头痛，经过积极治疗后恢复较快。但如果患者由于供血不足时间较长，病情较为严重，甚至已经引起了脑梗塞等危害极大的病症，那么恢复时间就会比较长。

　　所以，脑供血不足患者具体需要恢复多久，和患者的具体病情是紧密相关的。

　　得了脑供血不足要注意些方面?

　　饮食清淡：脑供血不足的人一定要注意饮食清淡。我们都知道脑供血不足属于血管的问题，如果我们在饮食上不注意，反而会影响我们的血管健康。很多人都喜欢吃一些垃圾食品、油炸食品、膨化食品等，殊不知这些习惯容易患上高血脂，从而影响我们的血管问题。因此日常生活中一定要多吃水果和蔬菜，重视调整饮食搭配。

　　供氧充足：脑供血不足一般会出现缺氧的现象。如果室内不经常的通风换气，也有可能导致死亡。因此，如果想要大脑供血充足，一定要有充足的氧气。在日常生活中，脑供血不足人群可以外出多散心，多呼吸新鲜空气，多做户外运动。

　　早睡早起：脑供血不足的人群，一定要保证充足的睡眠。如果睡眠不充足，会影响我们脑部血液循环的健康。熬夜对于脑供血不足人群伤害是很大的。

　　烟少酒：脑供血不足的人群一定要少抽烟、少喝酒，尽量不抽烟、不喝酒，以免增加病情的严重性。经常抽烟喝酒的人，会使血管出现堵塞的现象。所以，脑供血不足的人群，一定要重视这一点。

　　成都西南脑科医院医生提醒：脑供血不足的危害很大，需要引起人们的重视，及时检查和治疗。但是具体恢复时间因人而异，患者无需对此太过忧虑。放松心态，积极生活对病症恢复会有很好的帮助。如有疑问，可在线咨询或者拨打24小时健康热线：028-68760707进行了解。