脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样。发生脑溢血后，不仅要及时进行专业治疗，还需要在饮食上多加注意，如果吃得不对容易导致脑溢血病情的加重。

　　脑溢血吃什么食物好?

　　1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

　　2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

　　3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

　　4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

　　5.脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

　　6、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对血管有保护作用。

　　7、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

　　8、为预防便秘，应多吃一些富含纤维的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。要维持体内有充足的水， 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时， 饮1～2杯温开水。

　　饮食健康需重视

　　脑溢血是危害健康的一种疾病，对于脑溢血患者来说，合理的饮食调节也十分重要。患者要养成良好的饮食习惯，多吃一些对病情有益的食物，这对病情的恢复也是有着调理作用的。其次，生活上一定要注意不要过于冲动，会对患者的病情有所加重，需保持平和的心态，乐观开朗的情绪，对于脑溢血患者的健康很有益处。

　　温馨提示：脑溢血是一种常见的老年疾病，危害极大，需高度重视。如您看了我们的文章后，如果想要深入了解疾病相关情况或有相关的疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。