脑出血又称为原发性脑出血，是指非外伤性脑实质内出血。

　　脑出血的病因很多，其中高血压性脑出血占了70%。另外常见的原因，脑血管自身病变比如脑动脉粥样硬化、颅内动脉瘤破裂、脑淀粉样血管病，血液及全身系统病变比如血管炎、抗凝治疗、抗血小板治疗、凝血异常、血液病(白血病、再生障碍性贫血)等。

　　对于高血压病人引起脑出血的原因，主要是因为持续的血压升高使动脉壁突出或内膜破裂，形成了微动脉瘤或微小的夹层动脉瘤，当情绪激动引起血压急骤升高时，血液自血管壁渗出或动脉瘤壁破裂，形成了脑内血肿——脑出血。

　　同时高血压还可以引起远端血管痉挛，导致小血管缺氧坏死、血栓形成，可继发脑出血，这也是孕妇子痫时高血压脑出血的可能机制。很多高血压病人的观念是，发现血压升高时吃一片降压药就可以，平时不需要吃。这个错误观点就在于，发现血压异常的时候，高血压已经对血管壁造成了损害。

　　如果一旦确诊为高血压，患者需要长期规律的服用降压药。由于大脑中豆纹动脉较容易受高压血流冲击导致病理性改变，所以大部分高血压脑出血的患者位于基底节区。

　　青年人发生的脑出血，还需要积极完善血液检查;排除是否有药物滥用的情况;进行头颅血管的检查，判断是否有血管畸形、动脉瘤的可能性。

　　医生指出，脑出血是现代社会的多发疾病，发病后会对患者的身体造成严重影响，甚至留下后遗症影响患者后续的生活质量。这种疾病往往会突然发作，只有了解导致脑出血常见的原因，才能尽可能的做好预防措施。

　　那么，脑出血如何预防呢?

　　一、控制高血压：高血压是引起脑出血的常见原因，因此平时大家要积极控制高血压，要遵医嘱服用降压药物，同时定期检查身体。

　　二、生活要有规律：老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。

　　三、保持良好的心态：保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。

　　四、注意饮食：饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。

　　五、防止劳累：体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。

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