脑溢血指的是临床上的脑出血，是脑血管破裂导致的颅内出血，是神经科常见的脑血管病。急性脑出血会出现不同程度的神经功能缺损症状，一般先到急诊科就诊，完善颅脑CT检查，明确脑出血的诊断和病情轻重程度。

　　轻症的或出血量不大的患者，可以到神经内科住院，给予内科药物治疗，重症的或出血量较大(30毫升以上)的需到神经外科住院，充分评估病情后决定是否手术治疗。病情稳定出院后，需定期到医院就诊，神经内科、神经外科门诊均可。

　　医生指出，脑出血的危害是非常大的，即便是治疗后不少患者都会遗留不同程度的后遗症，因此平时对于疾病要提高重视，积极做好预防工作。

　　那么，脑出血怎么预防呢?

　　1.控制血压：可在医生的指导下合理应用并调整降血压药物，定期进行血压监测，血压不能过高或者过低。

　　2.保持心情舒畅：高血压的发生环境因素有饮食、社会环境、生活改变、精神冲突等。高血压患者在紧张时血管收缩反应比正常人持久，精神紧张、自主神经活动及条件作用均可引起高血压。保持心情舒畅是十分必要的。

　　3.注意生活规律：养成良好的生活习惯，如按时作息，保证足够的睡眠和休息时间(有午睡习惯者尤应坚持)，文体活动(特别是打麻将、打桥牌、打保龄球、跳舞、爬山、竞走、观看电视和上网等)力求适度和适量，保持大便通畅和勿使劲搬抬重物。

　　4.注意饮食放心，改变不良生活习惯 ：应忌暴饮暴食、高糖高脂食物、凶酒劝酒和抽烟，同时不宜进食过于辛辣的刺激性食物和过浓的咖啡和茶等兴奋性饮料，但应多次少量地适量地饮水。

　　脑出血的发病虽多较突然，但部分病人在发病前数小时或数日内还是会有一些轻重不等和易被人们所忽视的先兆症状。故建议患有中老年人朋友们对于健康方面的异常情况要提高重视，积极就医。

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