肌营养不良症是一种严重影响患者身心健康的疾病。患者会出现肌无力、四肢痉挛、无法正常自行活动，严重时还会引发肺部感染、导致心肌功能下降。还可能伴随着智力障碍等缺陷，长期卧床会引起褥疮，严重危害患者的生命放心。因此，患了肌营养不良要及早到医院进行治疗，同时饮食也会很重要的，大家一定要注意。那么，肌营养不良吃什么好呢?下面医生为您详细介绍。

　　肌营养不良吃什么好?

　　1、宜吃富含维生素的食物：维生素有助于促进机体代谢，加强机体细胞的活性，预防退化;还能够帮助损伤细胞的修复和再生。可以多吃些新鲜果蔬，西红柿、红枣、山楂、柑橘、柠檬、白菜、黄花菜、菜花、木耳、苹果、猕猴桃等。

　　2、宜吃富含蛋白质的食物：蛋白质是人体中要的营养物质，也是生命基础物质之一。能够增强体质，为人体提供充足的能量消耗;同时，还能够分解多种氨基酸，满足机体对氨基酸的需求。可以补充禽蛋类、瘦肉、鱼虾、蘑菇、鸭肉、鸡肉、牛奶、酸奶、黄豆、豆浆、豆干等豆制品。

　　3、宜吃富含膳食纤维以及微量元素的食物：膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，促进新陈代谢，预防长期卧床引起的便秘或是胃肠道不适疾病。可以适当的吃些五谷杂粮、玉米、小麦、燕麦、粗粮等。微量元素也是人体重要的营养物质，适当的补充微量元素，能够预防维生素缺乏症，可以吃些菇类食物、海产品、水果、瘦肉等。

　　肌营养不良严重危害患者的身体健康，除了多吃上述食物之外，还要及早到医院进行治疗，避免造成严重的后果。

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