肌营养不良是一种由遗传因素引起的慢性免疫性疾病，具有严重的家族史。患上肌营养不良的病人除了要积极接受正规的治疗外，还应注意日常护理工作，对疾病的治疗是非常重要的。

　　肌营养不良主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可以导致本病的发生。肌营养不良对患者的危害也是很大的。大家在日常生活之中要注意积极预防肌营养不良的出现，一旦患上此病，就及时到专业正规的医院进行检查和治疗。

　　医师解析：肌营养不良症的护理要点：

　　1、保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。

　　2、在精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。

　　3、 饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

　　4、 进行一些力所能及的锻炼，亦不要过劳。

　　5、 上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形 保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

　　6、鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。

　　7、治疗期间，忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。

　　肌营养不良的预防方法有很多，大家一定要对肌营养不良的预防方法有所了解，这样才能更好的进行预防，从而有效降低肌营养不良的发病率。一旦确诊应该积极面对，采取正确治疗措施，以免造成不不必要的后果。