抽筋很多人都有过感触，那种突如其来的疼痛感和涨麻感让人一下子受不了。一般腿抽筋是保持了一个姿势太久，压迫血管导致血液不流通而麻痹抽搐;或者是运动前没有做好热身准备导致抽搐。

　　但与腿部肌肉相关的病症还有一个肌肉萎缩，肌肉萎缩那可比腿抽筋要严重的多，如果大腿肌肉萎缩了怎么才能恢复正常呢?

　　大腿肌肉萎缩怎么恢复正常?

　　1、规范康复运动治疗：肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。

　　2、强调肌肉协调性训练：不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。

　　其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。

　　3、其他治疗：低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸/电针和推拿。

　　以上就是大腿肌肉萎缩的恢复方法，不管是治疗还是恢复上，患者都需要保持一个积极健康的心态。

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