肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。

　　肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、压疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。因此，一旦患病后需积极进行专业的检查和治疗，同时要注意日常生活防护。

　　那么，肌肉萎缩患者应注意哪些方面的事项呢?

　　一、严格预防感冒：这是人们应了解的肌肉萎缩的生活常识，由于患者的自身免疫机能低下，如果患者感冒，就会导致肌肉萎缩病情的加重，如果是球麻痹患者，还有可能病发肺部感染，这对此病的治疗不利，所以患者应尽量避免感冒。

　　二、保持乐观情绪：患者如果长期在较强烈的反复的精神紧张、消极、焦虑、悲观、烦燥等情绪变化中，会使大脑皮质的兴奋和抑制平衡失调，这会加重肌萎缩的发展。所以，患者在生活中应保持乐观愉快的情绪。

　　三、饮食调配合理：对于肌肉萎缩患者来说需要补充高蛋白、高能量的饮食，这有利于神经细胞和骨骼肌细胞重建。此外，患者应禁食辛辣的食物，戒除烟，酒，这对患者的康复治疗非常重要，也是肌肉萎缩的生活常识。

　　四、劳逸结合：患者应注意避免运动过量，不可进行强行性的功能锻炼，这会导致骨骼肌的疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复，同时也对肌细胞的再生和修复不利。所以患者一定要注意运动要适量，不要因运动过量而导致病情加重。

　　五、进行适当的有氧运动：肌肉萎缩患者以依据自己的年龄与身体状况选用适当的锻炼项目，做有氧运动。人体的肌肉组织和其它组织、器官一样，每时每刻都在不停地进行新陈代谢。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应马上躺下或坐下来休息1小时左右。晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小)，运动后马上洗脸和洗澡，然后睡觉，有利于肌肉的新生。

　　温馨提示：肌肉萎缩是一种对健康危害很大的疾病，应提高重视，尽早治疗。生活中也应进行科学的调理，争取减轻和改善身心痛苦。通过介绍如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时健康热线：028-68760707咨询。