不知道你有没有过这样的经历：即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒!这到底是什么情况?往下看!

　　网上的答案五花八门。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条消息。

　　有的答案更吓人，说是神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有。

　　言归正传，关于睡觉时身体不由自主抖动这个现象，医生的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

　　为什么会出现临睡肌抽跃症?

　　过于劳累

　　工作压力大、长时间加班、睡眠质量不好等原因，势必造成精神紧张，睡眠质量下降，睡觉时就会出现肌抽跃现象。

　　缺钙

　　血钙低，导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。

　　需要引起高度重视的是癫痫疾病导致的抽动

　　抽搐是癫痫病非常常见的症状之一，很多患者在晚上睡觉时会出现突然抽搐的情况，如长时间这样，各位就需要重视起来，需要及时到正规医院进行检查诊断。这种抽搐在不经意之间就会发生，持续一段时间就会消失，然后恢复正常，但是这样的情况会反复出现，给患者带来严重的危害。

　　医生提醒：一旦患上了癫痫，关键就是要及时去接受专业性的诊断，让病情能够在第一时间给控制住才是关键，不要轻易迷信不正规的治疗方法，治疗癫痫病一定要到正规的医院进行治疗才是较好的。

　　温馨提示：如果您看了本文后仍有什么不清楚或者想要深入了解的地方，可点击线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707进行了解。成都西南脑科医院全体成员随时为您服务。