很多人对重症肌无力并不了解，所以在被诊断为重症肌无力后，第一想法就是严重吗?在此，小编可以肯定的告诉你，重症肌无力是很严重的，因为这种病是会发展的，是会慢慢地变得越来越严重的，要是病情比较严重的时候，是可以出现呼吸肌严重无力导致呼吸衰竭的，从而会有致命的危险出现的，所以患者一定要引起重视，及时去医院治疗。在治疗之余，更要注意患者的护理，才能更好的康复。

　　重症肌无力的护理也很关键：

　　1、睡眠充足：当患者要是睡眠不足，其免疫力也会大幅度下降，从而导致患者病情加重，甚至复发。所以，重症肌无力患者一定要注意，每天晚上至少药保证7-8小时的睡眠时间，如果允许的话，中午较好是午休一会，以半小时为宜，千万不能熬夜。

　　2、预防感冒：重症肌无力患者应随着季节的变化而增减衣服，平时要比健康人多穿些衣服，注意保暖。重症肌无力患者要注意预防感冒以及感染。当感冒时，患者免疫力也是处于下降的趋势，容易加重病情，导致复发。

　　3、合理饮食：重症肌无力患者在饮食方面也要多加注意，不能过饱或过饥。在有规律有饮食的同时，做到饮食均衡。然后有一些食物需要注意避免，不然容易加重病情，比如海带、紫菜、芥蓝、穿心莲、萝卜、芥菜、绿豆、大白菜、豆浆、冷饮等。尤其是萝卜和芥菜一定不能吃，很容易诱发、加重病情。

　　4、劳逸结合：重症肌无力患者本身就是会容易疲劳的，所以在患病后，更要注重劳逸结合，以免诱发危象。具体表现为：不宜用眼过度，每天应限制用眼时间，不要长时间盯着电子产品;不建议重症肌无力患者进行剧烈的体育运动以及重度体力劳动，可以适当的进行一些比较轻松的运动，比如散步等。

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