重症肌无力是一种常见的病症，它是一种慢性自身免疫性疾病。这种病会复发，可发生于任何年龄，但是多发于儿童及青少年，女性占多数。患者常表现为极易疲劳，不能随意运动等，那么重症肌无力的发病原因是什么呢?想必大家都很想知道吧，不要着急，下面就给大家说说。

　　重症肌无力的原因：

　　过度劳累、精神紧张。如果患者长时间的坐在电脑前玩游戏，或者长时间的玩麻将，就会导致发生重症肌无力，所以大家一定要保证劳逸结合，并且要保持愉悦的心情，这样能很好的预防该病。

　　遗传因素。重症肌无力这种疾病还和遗传因素有很大的关系，所以如果家族中有该病史者，一定要当提高警惕，要定期到医院进行检查，看是否患有了重症肌无力。

　　病毒感染。重症肌无力还和感染胸腺慢病毒和免疫功能低下有很大的关系，那么大家就要严格防止感冒的发生，并经常进行体育锻炼，增强自身的抵抗力。

　　食物中毒与污染。有很多患者是由于吃了不洁食用油炸的油条，或者喝了被化学物品污染的劣质饮料后而感染了重症肌无力，这些是常见的引发重症肌无力的病因之一。

　　营养因素。大多患有重症肌无力的患者家庭条件都比较困难，这可能和长期的营养不足或者长期劳累有关系，这方面也可能引发重症肌无力疾病。

　　自身免疫异常。临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。

　　重症肌无力日常生活中注意哪些呢?

　　规律作息。重症肌无力患者应该制定和安排好每天的生活秩序和作息时间，要无力起居有常，不要把工作积累在夜间熬夜工作，要劳逸结合，注意休息。

　　预防感冒。避免去有风口的地方，因为患者的抵抗力比较差，感冒伤风会引起病情复发或加重，跟会降低患者自身的免疫力。

　　注意饮食要规律。切忌一顿饱，一顿饥，在有规律有节度的同时，也要注意各种营养的均衡搭配。更切忌偏食。应多食用一些含有高蛋白的食物如：鸭、鱼、鸡、瘦肉、黄豆类、鸡蛋、植物蛋白、动物蛋白及蔬菜水果。同时要注意食物的易消化性。

　　每天要适当的运动。锻炼身体，但是运动不能过量，特别是重症肌无力的病人，此病人运动过量后会使病情加重因此重症肌无力的患者要根据自己本身的情况来选择一些对自己有宜的锻炼，病情严重或需要卧床的病人，应适当的给予按摩，防止发生褥疮。

　　患者本身应该有良好的心态与信心。同时医护人员也应鼓励病人有积极乐观的治疗态度，来减少病人的心里负担，避免刺激和过度脑力劳累。

　　预防感染。重症肌无力患者及其家属都应注意预防各种感染，保持规律的生活习惯。

　　切忌食用刺激食物。如：辣，生、冷性食物，男性患者应戒掉烟酒以免刺激，患者在服用的治疗期间禁食绿豆。

　　温馨提示：如果您有什么疑问可点击咨询在线医生，了解详情或者拨打健康热线：028-68760707与医生一对一进行免费咨询。