患者提问：短时间内，肌肉萎缩了以后还会长回来吗?

　　医生指导：短时间内肌肉不活动，不收缩及局部的循环不好等引起的肌肉萎缩，没有感觉障碍没有神经的损害应该可以恢复的。建议尽快收缩活动肌肉韧带，同时做局部的理疗，按摩等康复治疗改善循环促使肌肉力量的恢复，时间长了才能逐渐好转的。

　　平时多吃含蛋白质的食物如：瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶和豆类。维生素新鲜蔬菜和水果含有多种维生素，只要常吃品种不同的蔬菜和水果，就能从中获得人体所需要的多种维生素。平时运动后应多喝淡盐开水或者饮用含有人体所必需的多种矿物质和维生素的运动饮料，但不要自作主张地服用含有某种矿物质和维生素的药物，以免引起副作用。

　　肌肉萎缩的按摩推拿法

　　(1)摩法：先要用两手掌擦热，按摩两侧腰部，每侧50次，每日早晚各作1次，外伤性肌肉萎缩治疗方法之一。

　　(2)捶法：需要用两手握空拳，前后来回捶击双侧，或结合捶击与其对应的腹部，每次20下。

　　(3)推法：用两手掌根部紧按腰部，用力上下推动，动作要快速有劲，直至发热为止，每日早晚各进行1次。具有通络、行气活血的功效。

　　温馨提示：通过上述对肌肉萎缩怎么恢复修复的简单介绍，希望能对患者有所帮助，积极的做好肌肉萎缩后期的护理工作。如果您还有其他疑问，可点击咨询，让医师来为您解疑答惑，或直接拨打健康热线：028-68760707进行咨询。