在日常生活中，大家通常都会希望自己能够保持一个良好的精神状态以及身体状态来投入自己的生活以及工作。可是，大家不得不面对自己有的时候突如其来的身体不适，其中，头胀痛则是大家大多数人都会有的一个共同毛病。虽然大家觉得头胀痛并不会有太大的问题，但实际上还是在一定程度上影响了大家正常的生活和工作。可被困扰了很多年的自己却还是不明白其被引发的根本原因在哪里，接下来，大家一起来了解一下其中的奥秘所在。

　　头胀痛的原因

　　一、物理因素

　　能引起颅内外炎症、损伤的各种原因。因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张。脑膜受刺激。肌肉收缩。直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　二、神经精神因素

　　当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，头胀痛。

　　三、饮食因素

　　食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发头痛。而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼。饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。医生统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

　　四、睡眠因素

　　这是比较常见的头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　五、疾病因素

　　眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性头痛。

　　温馨提示：在注意生活方式的同时，如果发现自己头痛的症状没有改变甚至更加剧烈，还请大家一定要及时就医，以免隐藏病情发生病变。若您还有什么疑问可直接在线咨询或直接拨打成都西南脑科医院24小时免费咨询热线：028-68760707，由专业医师为你一对一解答。