说到头痛很多人都不陌生，因为很多原因都会导致头痛出现，而且头痛的部位也有所不同，有些在头顶，有些在两侧，还有一些在后脑勺。但是不管是哪一种头痛，只有了解了头痛的原因才能够具体进行防治。

　　头痛的原因有哪些?

　　颈部肌肉疲劳：为防止颈部肌肉疲劳，不要以不良坐姿或在光线不充足时阅读，定时休息和放松也是有益的。

　　紧张性头痛：紧张性头痛是偏头痛的一种。眼下正值寒热交替之际，气温反复无常，气候的刺激使人体的脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而导致头痛。

　　药物副作用：某些药物的副作用可以引起头痛。

　　急性青光眼：急性青光眼是一种由于眼水过多而致眼内压力增加的疾病，特别是已年愈 40，更有可能得了此病。

　　如果反反复复头痛，一定要提高警惕，不要掉以轻心。

　　一般说来，如果头痛发作频度较小，疼痛程度较轻，持续时间较短，可不予特殊处理。如果头痛发作频度较大，疼痛程度较重，持续时间较长，对工作、学习、生活影响较明显，则应在医院进行专业检查，然后对症治疗。

　　除治疗之外，头痛患者要注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。还可以进行有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作发作次数。长期坚持，对头痛缓解很有帮助。

　　温馨提示：一旦头痛起来会严重影响自己的工作跟学习，反复头痛更可能是疾病导致，需高度重视，及时检查治疗。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707咨询。