头痛是很多人都经历过的一种症状，给每个人所带来的体验也不一样。有的人对头痛是能忍则忍，有的人则觉得头痛吃点止痛药就行了。偶尔的头痛确实不用太过关注，但如果频繁的头痛，则需要及时的去医院做好相关的检查，以免给自己的健康带来威胁。

　　为什么会头痛?

　　一般情况下的头痛是由于血管的收缩与扩张。我们都知道大脑的构成，外面是头皮，然后是颅骨，里面会有一些脑膜，脑膜里面覆盖着脑组织，这个脑组织是不会疼的，会疼的是脑膜。因为脑膜上覆盖着很多血管，像原发性头痛就是因为血管的收缩与扩张造成的。当血管扩张，挤压到组织，就导致了头痛。

　　头痛的常见分类

　　①根据发病的缓急可分为急性头痛(病程在2周内)、亚急性头痛(病程在3个月内)和慢性头痛(病程大于3个月);急性起病的第一次剧烈头痛多为器质性病变，尤须提高警惕，进一步查明病因;

　　②根据头痛的严重程度可分为轻度头痛、中度头痛和重度头痛;

　　③根据病因可分为原发性头痛(如偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等)和继发性头痛(如因外伤、感染、肿瘤等所致的头痛)。

　　先进头痛协会(1988)将头痛分为偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛和慢性发作性偏头痛等13类，每类头痛均有明确的诊断标准，已在临床广泛采用。

　　头痛如何缓解?

　　如果是偶尔头痛，那么适当的休息或注意保暖可有效缓解疼痛症状，如果是因为疾病等原因引起的头痛，那么就要在专业医院进行检查，及时找出病因后针对性的治疗。同时，可适当的按摩头痛，改善头皮紧张，改善血液循环，减轻头痛。或进行一些拉伸运动，缓解肌肉的紧张，比如仰头和耸肩等。

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