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感觉头昏脑胀是什么原因?

来源:成都西南脑科医院 点击拨打 点击咨询

  导致头昏脑胀较常见的原因就是因为疲劳,睡眠不足,精神紧张;或是与短暂的缺氧、脑部的血液循环不畅。

  同时不能排除是病理性因素,比如颈椎病,心血管疾病、脑供血不足、脑梗赛等,建议较好是去医院检查。

  如果有脑血管痉挛的话,也会容易产生头晕脑胀的症状,可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗,可以去医院做个头部核磁共振检查来进行确诊,同时还要注意清淡饮食,少吃脂肪含量比较高的食品,以免引起血脂的升高,平时要注意多休息。

  对于经常性的头昏应及时到医院进行治疗,避免其他并发症的产生。当感觉头晕是可以试试伸伸懒腰、抓耳挠腮、摇头晃脑等动作。

  脑袋由颈部支撑,颈部的作用不容小觑,颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成,摇头晃脑可使这些组织得到活动。

  这样不但可以增加脑部的供血,还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能,不仅有利于预防中风,还有利于高血压、颈椎病的预防。

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