一热就出现头痛这种情况，考虑和患者本人自身的体质有一定的关系，特别是低血压的人更容易出现这种情况，因为热的时候人体出汗比较多，而且如果不能及时补充水分，会导致人体内的血容量减少，大脑会因此出现脑供血不足，所以会出现头痛。

　　而对于低血压的人，出汗过多，血管还容易扩张，血液再分配的时候会使血压偏低的人血压更低，所以就发生头痛，这也称为低血压性的头痛。夏天人们普遍精神不好，睡不好，所以食欲不佳也会出现头痛，主要在于平时患者多锻炼身体，增强体质，夏天的时候尽量避免过热的情况发生，多吃一些水份比较多的水果。

　　同时，还应该要注意，如果有低血压的话，应该要服用相对应的药物来缓解低血压的症状，注意饮食，加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力，不要吃一些过热的食物。

　　头痛还可能与疾病有关，大家要引起重视

　　1、颅脑病变：脑膜炎、脑水肿等导致的颅内感染;脑出血、脑栓塞、风湿性脑脉管炎等导致的血管病变;颅脑内有肿瘤导致的占位性病变;颅脑外伤;偏头痛、肌收缩性头痛、腰穿后导致的头痛等。

　　2、颅外病变：颈部的一些疾病，如现代人大部分都是低头族，长时间的低头导致颈部不适，会牵扯头部疼痛;颅骨肿瘤等一些颅骨疾病;三叉神经、舌咽神经等被刺激、挤压或牵拉均可引起头痛;面部五官等的疾病会扩散或反射到头部，从而引起头痛。

　　3、全身性疾病：流感、肺炎等全身发热性疾病导致的急性感染;高血压病、心力衰竭等心血管疾病;药物、有机磷、铅、酒精等中毒;尿毒症、月经期、中暑等都可能导致头痛。

　　4、神经官能症： 如神经衰弱、癔症性头痛。

　　头痛的病因之多，不能随意下结论。所以，没有感冒，也不能随意的去判定头痛的病因，需要到医院作进一步检查来明确诊断。

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