头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。

　　头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。

　　医生指出，头痛是生活中常见的情况，虽然不是什么大病，但是给我们的工作生活带来了极大的不便。所以，对于头痛大家也要引起重视和警惕。那么，当发生头痛之后怎么办呢?

　　头痛的缓解方法

　　1、早睡：如果类似天天晚上熬夜两三点才睡觉这种，之后头痛，这其实很正常，如果你能就停止这种方式，改掉熬夜习惯、戒掉“夜猫子”情况，头痛自然而言的会得到改善缓解。

　　2、分散注意力：如果你是因为每天工作强度很高，工作学习时间太多，太忙了，对于这种头痛，不妨停下工作，散散步，分散一下注意力，不要想工作的事情，睡一觉，这样下来头痛也能不见踪影。

　　3、休息一会：高强度的“脑力活动”牵扯到人的太多精力，造成头痛其实就是脑细胞运用过度，想缓解头痛的做法那就是“停下来”、“歇一歇”、“缓一缓”，放慢自己的脑力活动，放空身心，多多休息，睡觉、瑜伽、旅游、跑步等，舒缓身心，有益健康。

　　4、太阳穴按摩：如果是想先暂时缓一缓的话，当时较有效的方法或者说缓解头痛的方法通常就是按摩一下太阳穴，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反复几次即可。头部哪里疼就按摩哪里，这样能缓解一下症状。

　　以上方法对 改善缓解头痛表现有一些作用，但是头痛的诱发因素很多，如果是反复剧烈的头痛，那么可能是某些疾病的预兆，这种情况建议广发患者朋友们到专业医院做详细的检查诊治。

　　成都西南脑科医院 积极引进先进设备

　　成都西南脑科医院作为专业的脑病专科医院，汇聚了众多专业医技人才，成立了一支经验丰富、技术精湛的医疗团队，为患者的健康保驾护航。此外，医院还高度重视医疗设备管理，先后引进了数十套先进专业诊疗、检查设备，为患者治疗提供了科学、详细的就诊依据，进一步强化了医院的医疗质量，让检查更轻松，让治疗更专业。

　　头痛在生活中很常见，脑血管疾病、脑肿瘤等都会导致这一症状发生，所以对于头痛症状大家也不能小觑。通过以上介绍，如有疑问，可拨打24小时健康热线：028-68760707，成都西南脑科医院全体医务人员随时为您服务!