天热的季节很容易着凉受风，因为现在大部分都是吹空调，进而让人出现头疼，恶心等不适。那么，受凉后头痛怎么办呢?接下来，我们就跟随医生一起来了解一下吧!

　　受凉后头痛怎么办?可以试试以下几种方法，能有效缓解头痛

　　1、赶紧热敷：进入夏天之后，都是待在空调房的冷空气，低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不适感。此时，可以用热水袋，或是热毛巾敷敷患处，可以防止寒气进一步侵袭身体，且起到散寒的作用，进而减轻不适感。

　　2、葱白水蒸脸：准备好适量的葱白，将葱白切成小段，放到锅里，加适量的清水煮开，再倒入盆里，用盆里的水蒸蒸额头，可以在盆上再盖上一条毛巾，以减慢热气的蒸发，散寒止痛放心很好。注意在蒸完脸后，要加强保暖，别再受凉。

　　3、多喝温水：着凉后要注意不吃凉，油，辣等等刺激的食物，饮食清淡些，适量补些蛋白质，并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。且多注意喝温水，一定程度上可以驱寒，而且还可以起到物理降温的作用，使病程明显缩短。

　　4、擦些清凉油：清凉油驱风镇痛，消炎止痒，可以治疗外感风寒，风热中暑，受风着凉之后，可以马上擦些清凉油，然后再在太阳穴等部部位按摩一些，可以减轻头痛。

　　5、吃感冒药：受凉后，觉得头痛，恶心，呕吐等等不适，通常是感冒的表现，可以马上吃些感冒药来治疗，吃的时间越及时，越能防止病情的加重。

　　上述方法都能有效缓解受凉后出现的头痛症状，但受凉后头痛很可能会感冒，还是要到医院就诊，以免加重病情。

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