现代人往往压力都比较大，读书时学习有压力，毕业后工作有压力，成家后生活有压力......压力大了，费神又费脑，经常出现头晕脑胀的情况，严重影响工作和学习的放心。那么，面对头晕脑胀该怎么办呢?医生说通过按摩是可以缓解头晕脑胀的症状，下面我们就跟随医生一起来了解一下头晕脑胀的按摩法吧!

　　头晕脑胀的按摩法

　　1、推额部的印堂穴用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　2、按揉太阳穴以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴。按揉太阳穴可快速缓解头晕脑胀症状。

　　3、按摩两侧耳轮用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　4、按摩前额卷曲食指，以内侧按摩前额30次，从额中至太阳穴，用中指揉太阳穴30次，用手掌做干洗脸动作10次。

　　上述按摩方法可以有效缓解头晕脑胀的症状，所以大家感到头晕脑胀的时候，可以试着这样按摩来缓解症状。但是，经常头晕脑胀就很可能是一些疾病的征兆，这时大家一定要警惕起来，尽早到医院检查一下，如发现疾病要立即展开相关的治疗，以免延误病情。

　　成都西南脑科医院技术先进，保障医疗质量与治疗

　　成都西南脑科医院引进脑病微创诊疗技术：脑立体定向仪+神经调控技术。该技术的引进，开创了西南地区脑病微创治疗的新时代，了传统疗法的桎梏。并成立脑科微创诊疗中心，为西南地区脑病患者提供国际标准脑病微创诊疗方案。是近年来，成都西南脑科医院微创诊疗中心的专业型技术。

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