头痛加上脖子痛大多是颈椎病造成的，颈部病变能压迫神经根或椎动脉，初始症状就是脖子痛，其他还有头痛、头晕、恶心的症状。一般我们也称为是颈源性头痛。

　　顾名思义，颈源性头痛肯定是和颈椎有关，有些人也管它叫做颈性疼痛或者颈性偏头痛，实际上都是一个意思。颈源性头痛是由于颈椎出现了病变(包括脖子周围柔软部位的病变和骨头的病变)而引起的头部的疼痛，主要疼痛的地方在后脑勺，有些患者也会感到头顶、两侧太阳穴的位置疼痛，甚至脸部也会出现疼痛。

　　导致颈源性头痛的原因

　　颈椎一共有七节，如果第1节到第3节颈椎发生了上述病变压迫了神经，可能会导致颈源性头痛;如果第4节颈椎发生了病变，我们会感觉到肩膀疼痛或者抬肩困难;而第5、6、7节颈椎主要支配胳膊和手，如果发生病变会引起胳膊麻、胀痛甚至发凉的症状。有的颈源性头痛的患者，颈部中段甚至下段的神经根也受到了压迫，所以同时还会有肩部运动不适、脖子不能自由活动、头部主要以睡觉挨着枕头的位置钝痛或针扎样疼痛等症状。

　　此外，不正确的姿势也会导致颈部肌肉僵直，时间久了还会造成肌肉缺血缺氧，从而导致疼痛。而疼痛会引起大量炎症因子释放，加重肌肉缺血缺氧的状态，肌肉会进一步产生乳酸，乳酸堆积会导致肌肉发酸，形成恶性循环，所以我们会同时感受到颈部酸痛。

　　综上所述，为什么经常低头看手机、看电脑容易犯颈源性头痛，也就不难理解了，有骨头的原因，也有肌肉的原因。

　　如果发现自己除了脖子不舒服，还感到头顶、后脑勺的位置或者两侧太阳穴的位置疼痛，有可能是颈源性头痛引起的，这时候一定要尽早到医院看病。

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