神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

　　头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。

　　还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

　　常见诱发因素

　　过度吸烟、饮酒：香烟燃烧后会产生一氧化氮和一氧化碳等有害气体，其中一氧化氮是诱发头痛的因素之一，一氧化碳则是众所周知的毒气，两者共同作用会引发头痛。同时，饮酒过度也会引发头痛。

　　过多摄入咖啡因：适量摄入含咖啡因的咖啡、茶以及巧克力等食物，可以愉悦心情、缓解头痛。但摄入过量也会产生头痛。

　　过多食用油腻食物：油腻食物不易消化，容易损伤脾胃，胃肠功能紊乱易诱发头痛。从中医角度来看，导致体内中气不和，清气不升，浊气不降，还易化湿生痰，从而引发头痛。

　　神经性头痛对患者的正常生活影响还是比较大的，患病后要及时进行专业检查和诊治。平时生活中要注意进行预防，主要是养成健康的生活习惯，其次尽量不要饮酒、过度依赖药物。避免食用刺激性的食物，避免不健康的工作生活方式等等。

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